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很多号2024-11-29 02:46:42【娱乐】9人已围观
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然后把腌制好的鸡肉鸡胸条码放在藜麦上，用厨房纸擦干表面的藜麦水份。大概切成6-7条。鸡肉姜蒜切末待用。藜麦
3、鸡肉放在有孔蒸盘上。藜麦即可食用。鸡肉倒入调味料搅拌均匀，藜麦均匀的鸡肉铺在深盘上，
5、藜麦将1整块鸡胸肉清洗干净，鸡肉蒸20分钟。藜麦data-v-3d9236d1>
1、鸡肉然后倒入清水浸泡2小时。藜麦撒上几颗枸杞。鸡肉
4、藜麦清洗3次，鸡肉条放入大碗中，
2、也可适当加酱油调味。腌30分钟入味。
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